영등포구 시설관리공단

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프로그램안내

성인남여 수영 교실

성인남여 수영 교실 목록
반명 시간 요일 강습내용 회비(월) 비고
새벽수영 A 06:00~06:50 월,수,금 초,중,상 단계별
영법지도
47,000원

 

화,목,토 회원
토요일
자유이용시간
1부 08:00~11:50
2부 13:00~14:50
3부 16:00~17:50
청소년:32,000원

B 06:00~06:50 화,목(토,자유이용) 45,000원
조기 수영 A 07:00~07:50 월,수,금 47,000원
B 07:00~07:50 화,목(토,자유이용) 45,000원
아침 수영 A 08:00~08:50 월,수,금 47,000원
B 08:00~08:50 화,목(토,자유이용) 45,000원
직장인수영 A 19:00~19:50 월,수,금 47,000원
B 19:00~19:50 화,목(토,자유이용) 45,000원
저녁 수영 A 20:00~20:50 월,수,금 47,000원
B 20:00~20:50 화,목(토,자유이용) 45,000원
심야 수영 A 21:00~21:50 월,수,금 47,000원
B 21:00~21:50 화,목(토,자유이용) 45,000원

※ 수영장  이용 시  개인 준비물(수영복, 수경,수모,수건)을  준비하여 주시기 바랍니다.

성인여성 수영 교실

성인여성 수영 교실 목록
반명 시간 요일 강습내용 회비(월) 비고
장 미 A 09:00~09:50 월,수,금 초,중,상 단계별
영법지도
47,000원 화,목,토 회원
토요일
자유이용시간
1부 08:00~11:50
2부 13:00~14:50
3부 16:00~17:50
청소년:32,000원
B 09:00~09:50 화,목(토,자유이용) 45,000원

매 화

A 10:00~10:50 월,수,금 47,000원
B 10:00~10:50 화,목(토,자유이용) 45,000원

모 란

(평영이상)

A 11:00~11:50 월,수,금 47,000원
모 란 B 11:00~11:50 화,목(토,자유이용) 45,000원
백합 A 14:00~14:50 월,수,금 47,000원

※ 수영장  이용 시  개인 준비물(수영복, 수경,수모,수건)을  준비하여 주시기 바랍니다.

실버 건강 교실

실버 건강 교실 목록
반명 시간 및 요일 대상 회비(월) 비고
효도 수영

14:00~14:50

화,목(토 자유이용)

만58세 ~ 64세

35,000원

(할인적용된 금액으로 중복할인 불가)

화,목,토 회원
토요일
자유이용시간
1부 08:00~11:50
2부 13:00~14:50
3부 16:00~17:50
성인남녀 45,000원
어르신 헬스

06:00~16:50

(월~일)

만58세 ~ 64세

어르신 헬스

33,000원

(상기 금액에서 할인 불가)

일요일은
첫째·셋째주
일요일만 개관

아쿠아로빅 교실

아쿠아로빅 교실 목록
반명 시간 요일 강습내용 회비(월)
아쿠아로빅13A 13:00~13:50 월,수,금 음악과 함께
물속 에어로빅
47,000원
아쿠아로빅13B 13:00~13:50 화,목 35,000원
아쿠아로빅18A 18:00~18:50 월,수,금 47,000원
아쿠아로빅18B 18:00~18:50 화,목 35,000원
아쿠아로빅15B 15:00~15:50 화,목 35,000원

※ 수영장  이용 시  개인 준비물(수영복, 수경,수모,수건)을  준비하여 주시기 바랍니다.

어린이 수영 교실

어린이 수영 교실 목록
반명 시간 요일 강습내용 회비(월) 비고
돌고래 A 16:00~16:50 월,수,금 초,중,상 단계별
영법지도
25,000원  
화,목,토 회원
토요일
자유이용시간
1부 08:00~11:50
2부 13:00~14:50
3부 16:00~17:50
B 16:00~16:50 화,목(토,자유이용)
상어 A 17:00~17:50 월,수,금
B 17:00~17:50 화,목(토,자유이용)
초등
소수반15A
A 15:00~15:50 월,수,금 -

정원6명
맞춤형지도
할인율 적용안됨

*유아초등소수(7세~8세)

132,000원
초등
소수반16A1
A 16:00~16:50 월,수,금 - 132,000원
초등
소수반16A2
A 16:00~16:50 월,수,금 - 132,000원
유아,초등
소수반16B
B 16:00~16:50 화,목 - 88,000원
초등
소수반17A
A 17:00~18:00 월,수,금 - 132,000원
초등
소수반17B
B 17:00~17:50 화,목 - 88,000원
즐거운
수영교실 18B
- 18:00~18:50 화,목 지적장애1~3급 초등생 25,000원 보호자 동반

※ 수영장  이용 시  개인 준비물(수영복, 수경,수모,수건)을  준비하여 주시기 바랍니다.

자유수영 교실

자유수영 교실 목록

반명 시간 요일 회비(월) 비고
평 일 자유수영

08:00~08:50

(20명 정원)
12:00~12:50

(120명 정원)

어린이 입장 불가

월~금 성 인:4,000원
청소년:3,000원

1,3주 일요일 개관

2,4,5주 일요일 및 공휴일 휴관

개인 샤워도구 및 수영복 지참

※ 자유수영시 부력기구
(킥판,튜브,구명조끼,헬퍼,암밴드
및 스노쿨, 오리발 사용금지)

월(月) 자유수영

성인 : 64,000원

청소년 : 46,000원

토 요 일 자유수영 1부 08:00~11:50 매주 토요일 화, 목 회원 전용
2부 13:00~14:50
3부 16:00~17:50
일 요 일 자유수영

1부 10:00~11:50

(정원 150명)

첫째,셋째주 일요일 성 인:4,500원
청소년:3,500원
유아·초등:3,000원

2부 13:00~14:50

(정원 150명)

3부 16:00~17:50

(정원 150명)

※ 수영장  이용 시  개인 준비물(수영복, 수경,수모,수건)을  준비하여 주시기 바랍니다.

헬스 교실

 

헬스 교실 목록
강좌명 대상 이용시간 회비(월) 비고
헬스 성인남녀

06:00~21:50

(월~일)

44,000원

(상기 금액에서 할인 가능)

토,일요일은 개장시간 내

 ⦁ 토요일 08:00~17:50

 ⦁ 일요일 10:00~17:50

(일요일은 1,3주차만 개관)

청소년

(중,고생)

06:00~21:50

(월~일)

39,000원

(상기 금액에서 할인 가능)

어르신헬스 만58세~64세

06:00~16:50

(월~일)

33,000원

(상기 금액에서 할인 불가)

직장인헬스

성인남녀

(직장인)

18:00~21:50

(월~일)

30,800원

(상기 금액에서 할인 불가)

방학헬스

청소년

(중,고생)

09:00~17:50

(월~일)

26,400원

(상기 금액에서 할인 불가)

매년12월~다음해1월

(2개월간 운영)

수능생헬스

수능응시원서

소지자

09:00~17:50

(월~일)

30,800원

(상기 금액에서 할인 불가)

매년12월~다음해2월

(3개월간 운영)

준비물 : 실내용 운동화, 샤워도구 일체, 운동복등

운동복 대여 : 월13,000원 (수건1,반팔티1,반바지1)

 

스트레칭 수업시간 : 1. 07:00~07:30 / 2. 10:00~10:30 / 3. 15:00~15:30

(스트레칭수업 : 스트레칭, 부위별 근력운동, 덤벨체조, 복근강화 운동)


INBODY 4.0(정밀 체지방 분석기)보유 : 체중을 구성하고 있는 체수분, 체지방, 근육량 등을 측정하여

비만과 성인병 예방을 위한 여러가지 건강 상태를 체크해 드립니다. 

(헬스 회원인 경우 무료측정 및 운동처방)

INBODT 4.0 검사일정 : 매월 11일~말일(토, 일 제외)

 

헬스 일일입장

헬스 일일입장 목록
반명 이용시간 대상 회비(일일) 비고
헬스
일일입장
토요일
08:00~17:50
성인 / 청소년 성 인 : 3,200원
청소년 : 2,500원

개인운동복,샤워도구

실내용 운동화 지참

일요일
(1,3주 운영)
10:00~17:50

개인 트레이닝

개인 트레이닝 목록
강좌명 대상 요일 회비(월) 비고
1대1 강습 누구나 지도자와 협의

440,000원

(상기 금액에서 할인 불가)

개인별 운동 프로그램 제공

(고객과 강사 1대1)

2대1 강습 누구나 지도자와 협의

220,000원

(상기 금액에서 할인 불가)

개인별 운동 프로그램 제공

(고객과 강사 2대1)

골프교실

골프교실 목록
반명 시간 요일 회비(월) 비고
직장인
골프교실
06:00~06:50/A,B,C A:월,수,금
B:화,목(토,자유이용)
C:월~금(토,자유이용)
A:66,000원
B:55,000원
C:110,000원
월~금반 및
화,목반 토요일은
수영, 골프중
택1 자유이용 가능
(강습비 포함)
07:00~07:50/A,B,C
08:00~08:50/A,B,C
성인남녀
골프교실
09:00~09:50/A,B,C A:월,수,금
B:화,목(토,자유이용)
C:월~금(토,자유이용)
A:66,000원
B:55,000원
C:110,000원
10:00~10:50/A,B,C
11:00~11:50/A,B,C
자유이용 12:00~13:50 월~금 회 원: 4,400원
비회원: 5,500원
영수증 지참,
시간당 기준입니다.
08:00~18:00

회 원:4,400원

비회원:5,500원

시간당 3명 기준
성인남녀
골프교실
14:00~14:50/A,B,C A:월,수,금
B:화,목(토,자유이용)
C:월~금(토,자유이용)
A:66,000원
B:55,000원
C:110,000원
월~금반 및
화,목반 토요일은
수영, 골프중
택1 자유이용 가능
(강습비 포함)
15:00~15:50/A,B,C
16:00~16:50/A,B,C
17:00~17:50/A,B,C
직장인
골프교실
18:00~18:50/A,B,C A:월,수,금
B:화,목(토,자유이용)
C:월~금(토,자유이용)
A:66,000
B:55,000원
C:110,000원
19:00~19:50/A,B,C
20:00~20:50/A,B,C
21:00~21:50/A,B,C

어린이 골프교실

어린이 골프교실 목록
반명 시간 요일 회비(월) 비고
어린이 골프교실 15:00~15:50 월,수,금 50,000원 초등2학년 이상
지도자와 상담요망
15:00~15:50 화,목 40,000원
16:00~16:50 월,수,금 50,000원
16:00~16:50 화,목 40,000원

생활체육 1

생활체육 1 목록
반명 대상 시간 요일 회비(월) 비고
배드민턴 개인강습 성인남녀 06:00~08:50 (월~금) 월, 수, 금

96,000원

(배드민턴 회비 44,000원 별도)

할인적용불가

 

셔틀콕 및

라켓 개인준비

화, 목

64,000원

(배드민턴 회비 44,000원 별도)

할인적용불가

배드민턴 06C

06:00~07:20 (월~금)

08:00~09:50 (토 자유이용)

월~토 44,000원
배드민턴 07C

07:30~08:50 (월~금)

08:00~09:50 (토 자유이용)

탁구교실11A 성인남녀(초급) 11:00~11:50 월,수,금 35,000원

인라인, 라켓,

탁구공 등

개인준비

(탁구라켓은

강사와

상담 후 구매)

탁구교실12A 성인남녀(중급) 12:00~12:50
탁구교실13A 성인남녀(상급) 13:00~13:50
탁구 개인강습 성인남녀 10:00~11:50 화,목

레슨비40,000원

(탁구 자유이용 회비 24,000원 별도)

1인 10분 레슨

할인적용불가

탁구(자유이용) 10:00~11:50 24,000원
인라인 15A 유아7세~초등3학년 15:00~15:50 월, 수, 금 39,000원
소수 인라인16(월) 유아6세~초등생 16:00~16:50

50,000원

(할인적용불가)

소수 인라인16(수) 유아6세~초등생 16:00~16:50
농구 소수반17(수) 초등학생(1~6학년) 17:00~17:50

39,000원

(할인적용불가)

기본기 및
게임전술
농구 소수반16(금) 초등학생(1~6학년) 16:00~16:50
키크기농구17A 초등학생(1~6학년) 17:00~17:50 월, 금 27,000원
실내축구15B 초등학생(1~3학년) 15:00~15:50 화, 목
풋살교실16B 초등학생(4~6학년) 16:00~16:50
리듬줄넘기 16A 초등생 16:00~16:50 월,수,금 30,000원 줄넘기 개인 준비
리듬줄넘기 17A 초등생 17:00~17:50

생활체육 2

생활체육 2 목록
반명 대상 시간 요일 회비(월) 비고
새벽 필라테스06A 성인남녀 06:00~06:50 월,수,금 42,000원

편안한

트레이닝 복장
⋇밴드코어반
(세라밴드 개인준비)

새벽 필라테스07A 07:00~07:50 42,000원
밸런스 요가 07B 07:00~07:50 화,목 35,000원
요가&필라테스08A 08:00~08:50 월,수,금 42,000원
요가&필라테스09A 09:00~09:50 42,000원
테라피 요가09A 09:00~09:50 42,000원
요가09B 09:00~09:50 화,목 35,000원
단전 호흡10A (국선도) 10:00~10:50 월,수,금 35,000원
척추와 관절이 좋아지는 스트레칭10B 10:00~10:50 화,목 35,000원
척추와 관절이 좋아지는 스트레칭11B 11:00~11:50 35,000원
힐링요가 12A 12:00~12:50 월,수,금 42,000원
필라테스 14A 14:00~14:50 42,000원
밴드코어 19A 19:00~19:50 42,000원
밴드코어 21A 21:00~21:50 42,000원
웰빙요가 20A 20:00~20:50 42,000원
요가 19B 19:00~19:50 화,목 35,000원
웰빙요가 20B 20:00~20:50
웰빙요가 21B 21:00~21:50

생활체육 3

생활체육 3 목록
반명 대상 시간 요일 회비(월) 비고
에어로빅 09C 성인남녀 09:00~09:50 월~금 47,000원 최신 유행음악과 함께
신나는 에어로빅
에어로빅 10C 10:00~10:50 월~금
에어로빅 20A 20:00~20:50 월,수,금 42,000원
건강밸리댄스 11A 성인여성 11:00~11:50 월,수,금 42,000원 복부를 이용한
화려하고 아름다운
밸리댄스
다이어트 밸리댄스 13A(초급) 성인여성 13:00~13:50 월,수,금
파워스트레칭 째즈 11A 성인여성 11:00~11:50 월,수,금 42,000원

리듬감각 및

유연성 향상

방송 댄스 11B 성인여성 11:00~11:50 화,목 35,000원

유행음악과 함께

댄스

줌바 휘트니스 12A 성인여성 12:00~12:50 월,수,금 42,000원

신나는 라틴음악에

스트레스와

다이어트를 한번에

줌바 휘트니스 12B 성인여성 12:00~12:50 화,목 35,000원
줌바 휘트니스 댄스19A 성인남녀 19:00~19:50 월,수,금 성인:42,000원
중고생:35,000원
줌바 휘트니스 19B 성인남녀 19:00~19:50 화,목

성인:42,000원

중고생:35,000원

트램플린 10A (점핑휘트니스) 성인남녀 10:00~10:50 월,수,금

65,000원

(할인적용불가)

런닝화 지참

1인 1트램플린으로

신나게 다이어트

트램플린 11A (점핑휘트니스) 11:00~11:50
트램플린 16시(점핑휘트니스)

초등생

(7세~초등생)

16:00~16:50 월,수

45,000원

(할인적용불가)

트램플린 17시(점핑휘트니스) 17:00~17:50
사교댄스 12B 성인남녀 12:00~12:50 화,목 35,000원

스트레스

해소 및 건강증진

성인 댄스스포츠13B (중급) 성인남녀 12:00~12:50 화,목 35,000원
성인 댄스스포츠14B (초급) 13:00~13:50 화,목
다이나믹 라인 댄스 13A 성인남녀 13:00~13:50 월,수,금 42,000원 다이어트 효과
웰빙 댄스 14A 성인남녀 14:00~14:50 월,수,금 42,000원

스트레스

해소 및 건강증진

유아 벨리 15B 4~7세 15:00~15:50 화,목 26,000원 체형 교정 및 바른자세
유연하고 아름다운
신체발달
유아 발레 15B 유아생(중급) 15:00~15:50 화,목 26,000원
유아 발레 16B 유아생(초급) 16:00~16:50
유아 방송 댄스 16B 4~7세 16:00~16:50 화,목 26,000원
초등발레 16B 초등생 16:00~16:50 화,목 26,000원
어린이 방송댄스 17A 초등생 17:00~17:50 월,수,금 30,000원
어린이 방송댄스 17B 17:00~17:50 화,목 26,000원
초등벨리 17B 초등생 17:00~17:50 화,목 26,000원
다이어트 댄스 20B 성인남녀 20:00~20:50 화,목

성 인 : 35,000원

청소년 : 32,000원

유행음악에

다이어트 댄스를

직장인 스포츠 댄스 20B(중급) 성인남녀 20:00~20:50 화,목 35,000원 차차차, 룸바, 왈츠 등
직장인스포츠 댄스 21B(초급) 21:00~21:50 화,목
파워유행 댄스 21A 성인남녀 21:00~21:50 월,수,금 성인 : 42,000원

유행댄스 음악과

다이어트 효과

청소년 : 35,000원
밸리 댄스 21B 성인여성 21:00~21:50 화,목 35,000원 복부 다이어트

스피닝

스피닝 목록
프로그램 대상 시간 요일 회비
스피닝21A 성인남녀 21:00~21:50 월,수,금 55,000원
스피닝20A 20:00~20:50 월,수,금 55,000원
스피닝19B 19:00~19:50 화,목 44,000원
스피닝19A 19:00~19:50 월,수,금 55,000원

문화 성인강좌

문화 성인강좌 목록
반명 대상 시간 요일 회비(3개월) 비고
고명수 노래교실 성인남녀 11:00~11:50 33,000원 재료비 및 교재비 별도
김정혜 노래교실1 11:00~11:50 33,000원
김정혜 노래교실2 14:00~14:50 33,000원
바리스타(자격증반) 13:00~14:30 150,000원
연필인물화 19:30~20:50 81,000원
홈스케치 10:40~12:00 81,000원
일본어 기초회화 10:00~10:50 90,000원
일본어교실(초중급) 11:00~11:50 90,000원
일본어 왕초보 12:00~12:50 90,000원
캘라그라피 10:00~11:50 90,000원

문화 악기교실

문화 악기교실 목록
반명 대상 시간 요일 회비(3개월) 비고
통기타1(초~상급)        누구나 11:00~11:50 81,000원

악기개인준비

통기타2(초~상급) 19:00~19:50 81,000원
통기타3(초~상급) 14:00~14:50 81,000원
통기타4(초~상급) 13:00~13:50 81,000원
플릇1(초~상급) 11:00~11:50
129,000원
플릇2(초~상급) 17:00~17:50 129,000원
우크렐레 10:00~10:50 90,000원
두드림난타1 초등생 10:00~10:50 90,000원 없음
두드림난타2 성인남녀 11:00~11:50 105,000원

문화 어린이 학습강좌

어린이 학습강좌 목록
반명 대상 시간 요일 회비(3개월) 비고
어린이건축교실 초등생 16:00~16:50 90,000원

재료비,교재비 별도

창의놀이수학 가베1 6세 15:00~15:50 90,000원
창의놀이수학 가베2 7세 16:00~16:50 90,000원
수학 가베 초등생1년 17:00~17:50 105,000원
아동미술1 6~7세 16:00~16:50 81,000원
아동미술2 초등생1년~6년 17:00~17:50 81,000원
한자속독교실 6세~초등생 16:00~16:50 90,000원
창의로봇 6~7세 16:00~16:50 90,000원
바둑1 7세~초등생 16:00~16:50 75,000원
바둑2 17:00~17:50 75,000원
창의쿡 요리쿡 5~7세 16:00~16:50 75,000원
쪼물딱칼라점토1 5~7세 16:00~16:50 81,000원
쪼물딱칼라점토2 6세~초등생2년 17:00~17:50 81,000원
미술심리1 7세 15:00~15:50 81,000원
미술심리2 5~6세 16:00~16:50 81,000원
미술심리3 초등생1년~3년 17:00~17:50 81,000원
데생&수채화 초등생4년~6년 15:00~16:20 81,000원
주산암산수학 7세~초등생 17:10~18:00 90,000원

문화 청소년 강좌

문화 청소년 강좌  목록
반명 대상 시간 요일 회비(3개월) 비고
캐릭터&일러스트 초4~중학생 13:00~14:10 90,000원 재료비,교재비 별도

유아체능단 5세 시간표

유아체능단 5세 시간표

5세반
10:00~11:00  유아(미술조형1)  국악 유아(미술종이접기2)  태권도 유아(미술드로윙3)
11:00~12:00  유아(자유선택활동)

영어30분/

유아30분(한글)

유아(논술)

영엉30분/

유아30분(한글)

유아(자유선택활동)
12:00~13:00 수영 체육 수영 체육 수영
13:00~14:00  점심식사
14:00~15:00

영어30분/

유아30분(수학)

유아(누리과정)

영어30분/유아30분

     (동요동시)

유아(과학)

영어30분/유아30분

    (동화동극)

유아체능단 6세 시간표

유아체능단 6세 시간표

6세반
09:00~10:00  체육  국악 체육 태권도 체육
10:00~11:00 수영  유아(미술드로윙3)  수영 유아(과학)  수영
11:00~12:00

예체능특기

(뮤직스폐셜)

 영어30분/

유아30분(한글)

유아(미술종이접기2)

 유아30분(한글)/

영어30분

 예체능특기

(퍼포먼스미술)

12:00~13:00  점심식사
13:00~14:00 유아(미술조형1) 유아(누리과정)

유아(자유선택활동)

유아(논술)

 유아(과학)

14:00~15:00

유아30분(수학)/

영어30분

예체능특기(축구)

유아30분(수학)/

영어30분

예체능특기(축구)

유아30분(동요동시)

     /영어30분

유아체능단 7세 시간표

유아체능단 7세 시간표

7세반
09:00~10:00  유아(미술조형1) 유아(과학) 유아(미술종이접기2) 유아(논술) 유아(미술드로윙3)
10:00~11:00 체육 영아  체육 영어  체육
11:00~12:00 수영  국악 수영  태권도

 수영

12:00~13:00  점심식사
13:00~14:00 영어 유아(누리과정)

영어

유아(자유선택활동)

 영어

14:00~15:00 유아(수,한글) 유아(한글) 예체능특기(인라인) 유아(초등교육준비)

예체능특기(인라인)

유아체능단 방과후 수업

방과후 수업

시 간
15:00~15:50 놀이수학(다람쥐반)  아동미술(다람쥐반)

요리(코알라반)

영어(호랑이반)

점토(다람쥐반) 영어(호랑이반)

주말수영 및 체육

주말수영 및 체육 목록
프로그램 대상 시간 요일 회비
리듬줄넘기 + 수영2 초등생 14:00~14:50(리듬줄넘기)
15:00~15:50(수영)
72,000원(3개월)
학교체육 + 수영 초등생 14:00~14:50(학교체육)
15:00~15:50(수영)
유아성장체육+수영 6~7세 11:00~11:50(유아성장체조)
12:00~12:50(수영)
주말 검도(초급) 초등생 09:00~10:50 26,000원(1개월)
청소년 32,000원(1개월)
성 인 35,000원(1개월)
주말 인라인 초등생 10:00~11:50(인라인 개별 준비) 39,000원(1개월)
토요소수반12 초등생 12:00~12:50

52,800원(1개월)
정원6명
맞춤형지도
할인율 적용안됨

*수업 종료 후 자유수영 금지

토요소수반13 13:00~13:50
토요소수반14 14:00~14:50
토요소수반15 15:00~15:50
토요소수반16 16:00~16:50
줄넘기 + 수영1 11:00~11:50(리듬줄넘기)
12:00~12:50(수영)
72,000원(3개월)
성장체조+리듬 줄넘기 12:00~12:50(성장체조)
13:00~13:50(리듬줄넘기)
24,000원(1개월)